As aulas são focadas no movimento ao sabor da respiração, onde o alinhamento e a fluidez se encontram. Por isso, nesta prática dinâmica vais encontrar precisão na sequência transmitida, através de indicações claras e no alinhamento de cada postura; e, simultaneamente, fluidez no movimento e na expressão única de cada prática e de cada pessoa que a recebe.

Em cada aula ou mês exploramos um determinado tema, que não nos acompanha apenas durante a aula mas que poderás levar para casa e pela vida fora.

Todos são bem-vindxs. O caminho é teu, a minha contribuição está em proporcionar-te um momento para mergulhares em ti, para te sentires, descobrires e explorares, em profunda consciência.

Todas as quartas-feiras

> 16 anos ADULTOS público-alvo

MENSALIDADE 40€

AVULSO 15€

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